断食ダイエット
断食（だんじき）は食事をしない事によって、内蔵を休ませ、体にたまっている毒素をデトックス（体外に出）して、体の細胞1つ1つを活性化させる事です。
断食の方法にも、半日のプチ断食から3日以上の本断食までいろいろ。
断食の経験者によると、真っ黒い大便が出るとか、あるようです。
断食って意外と楽しいのをご存知ですか？？
エグザイルの面々も、特にボーカルのアツシさんは、断食マニアだそうです。カンもさえてくるとか。
当サイトでは、断食を中心に、体の活性化を体重を落とすことによって取り戻すことを目的としています。
いつでも思い立ったときから、レッツゴーー！断食！
ベジーデル・酵素ジュースでダイエットサポート
短期間でやせるダイエット法が断食ダイエットですが、リバウンドの危険性を最も多く含みます。
その危険性とは「ホメオスタシス」から来るもの。
人間はある一定期間栄養を補給しないと、体が少しの栄養素も逃すまいと、ものすごい栄養吸収力を発揮します。
『ちょっと食べても太る』のは、そのせいです。
栄養素のみをとりながら、断食するのが正解！
そこで、もっとも人気があるのが『ベジーデル』
これは絶対に買いです！必需品です
ベジーデルの味は、結構甘い味です。
どろっとしていて、この味で、お腹持ちがよくなります。
ある芸人が2ヶ月で15キロダイエットして言っていたのは、
「ラーメンがものすごく好きだったけど、ダイエットしていくうちに気持ち悪くなってきた」 そうです。こうなればこっちのもの。
後は、じっくり体重が落ちていくのを待つだけです。
食事スケジュール さらに 強力に痩せて行きたい人
さらに、酵素粒を加えると、加えなかったグループと比べ2日で2キロ以上の差が
