断食ダイエット

リバウンド

ダイエットのリバウンドとは

リバウンドとは、ダイエット用語ですね、いまや。

 

体重が、ダイエットするより増えてしまうことをリバウンドと呼びます。

 

元も子もないじゃない!というお話なんです。

 

ホメオスタシスがきいている期間に、普通量の食事をしたとしても、体は「待ってました!もう、食べ物がない期間が続いても大丈夫なように備えるからねー!」と、冬眠前のように、どんどん脂肪にしていきます。

 

普段は、食事の60%程度しか栄養にならずに、排出されるものが、ほとんどを体に蓄積しようとするんですね。

 

ホメオスタシスが、終わって、だいじゅうがさらに落ちる期間までは、普通に食べても太りますので最も注意が必要なんです。

 

酵素粒を加えると、加えなかったグループと比べ2日で2キロ以上の差が

 

 

リバウンド

 

短期間で痩せたい人は、ベジーデル、ベジーデル粒を併用してください。

 

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